بذور لفت أبو غزال 1كجم

الوصف

بذور لفت أبو غزال 1كجم من MASHOUR

بلد المنشأ : مصر 

المميزات

تزهر بذور اللفت في فصل الصيف على الأغلب وهي تشتهر بزهورها الصفراء, ويتم استخدام زيت بذور اللفت وزيت الكانولا بشكل واسع في الطهي والخبز, ويستخدم زيت اللفت الصناعي في الصناعات الكيمياوية والسيارات, ويتميز زيت بذور اللفت بانخفاض نسبة الدهون المشبعة ونسبة مرتفعة من الدهون الغير مشبعة, ويمثل زيت بذور اللفت مصدر ممتاز لفيتامين ه الذي يعد احد اهم مضادات الاكسدة, والتي تساعد على تعزيز صحة العين والجلد كما يحتوى زيت اللفت على اوميجا ثري, والتي تمنح الجسم العديد من الفوائد اهمها انخفاض ضغط الدم وتقليل احتمالية الاصابة بالنوبات القلبية, وتعزيز صحة القلب والاوعية الدموية .

اهم العناصر

كما يحتوي زيت بذور اللفت على الاوميجا 6 الذي يساعد على تحسين صحة الانسان بشكل عام، ومن المعروف ان زيادة الاوميجا ثري في الجسم تؤدي الى اصابة الجسم ببعض الالتهابات، ولكن في زيت بذور اللفت تكون النسبة بين دهون الاوميجا ثري والاوميجا 6, متوازنة بنسبة 1: 2   وهي تمثل نسبة مثالية للجسم. ويمتلك زيت بذور اللفت مزايا عديدة من اهمها انه يحتوي على نقطة احتراق عالية، حيث انه لا يحترق الا عند التعرض لدرجة حرارة 400 فهرنهايت، مما يساهم في كونة خيار ممتاز لقلي وتحميص الخضروات، كما يتميز بانخفاض نسبة الدهون المشبعة، حيث انه يحتوي على اقل نسبة من الدهون المشبعة من بين جميع انواع الزيوت الأخرى، مما ساهم في ادخاله في انظمة الغذاء الصحية بشكل كبير.