بذور سلق أبو غزال 1كجم

الوصف

بذور سلق أبو غزال 1كجم منMASHOUR

بلد المنشأ : مصر 

المميزات

يتميز نبات السلق انه من الخضروات الداكنة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن, ومضادات الاكسدة القوية مما ساهم في منح الانسان العديد من الفوائد الصحية الهامة,  والتى من أهمها .

الحفاظ على صحة القولون

حيث يحتوي السلق على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية الهامة لصحة جسم الانسان, حيث انها تعد غذاء للبكتيريا النافعة في الأمعاء مما يساعد على تعزيز حركة الامعاء, بشكل منتظم مما يساهم في الحفاظ على صحة القولون, ووقايتها من الإصابة بالأمراض لذلك ينصح مرضى القولون من تناول السلق بشكل منتظم, تمتع بالخصائص الرائعه كما تساعد الالياف الغذائية على ابطاء عملية الهضم, والحفاظ على الكوليسترول في المستوى المناسب وتثبيت مستوى السكر في الدم .

فوائد السلق للكبد

السلق يتمتع بخصائص تعمل على تنظيف الكبد وتخلصة من السموم ويساعد على وقايته من الأمراض, نظرا لاحتوائه على مادة الفلافونويدات, وهي تساعد على منع تنكس الكبد وتساعد على تقليل انزيمات الكبد في الدم, وتساعد الالياف الغذائية الموجودة في السلق على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الكبد .

فوائد السلق للرجيم

ان الحرص على اتباع نظام غذائي صحي يتضمن السلق يساعد على خفض الوزن وخسارة الوزن الزائد,  نظرا لاحتواء السلق على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية المشبعة التى تمنح احساس قوي بالشبع, كما انه يحتوى على سعرات حرارية منخفضة, ويمنح الجسم مستويات مرتفعة من العناصر  الغذائية الهامة للجسم, و يساعد في الحفاظ على نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم, وخفض نسبة الكوليسترول الضار وهو الأمر الذي يساهم في الوقاية من زيادة الدهون في الجسم,  والتى تعمل على زيادة فرص الإصابة بالسمنة ومرض السكري .

فوائد السلق لفقر الدم

يحتوي السلق على الحديد بمستويات مرتفعة أعلى من النسبة الموجودة في السبانخ,  مما يساهم في الوقاية من الإصابة بفقر الناجم عن نقص الحديد بالجسم, وأفضل وسيلة لعلاج فقر الدم من خلال تناول السلق والسبانخ بشكل منتظم .